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Beatrix A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
503 Kommentare

Beantwortet am 27.10.24 - Sonntags-Training

27. Oktober, 10:10 Uhr

Danke für das Teilen deines Weges. Ich feiere dich für diesen Erfolg 🥳 und ich feiere mich für meinen Entschluss, jetzt auch täglich mitzumachen und meine immer mehr voranschreitende Unbeweglichkeit zu drehen 💃

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Kommentiert am 26.10.24 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 07:14 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 25.10.24 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 08:39 Uhr

Wunderbar ✔️✔️

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Kommentiert am 24.10.24 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 07:21 Uhr

😅😅😅✔️✔️

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Beantwortet am 23.10.24 - Training des Tages mit Roland

23. Oktober, 14:40 Uhr

Charlotte wir sind eben schon richtig "geschmeidig" schreibt Diana 😉

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Beantwortet am 23.10.24 - Training des Tages mit Roland

23. Oktober, 14:38 Uhr

Gina Zerbe bin auch fast ganz auf dem Bauch 🤷‍♀️

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Beantwortet am 23.10.24 - Training des Tages mit Roland

23. Oktober, 14:36 Uhr

Diana geschmeidig tönt gut 👌😅

Ja, probirs mal. Bin da zwar auch fast schon ganz auf dem Bauch, aber immerhin ist ein wenig Dehnung wahrnehbar 😊

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Kommentiert am 23.10.24 - Training des Tages mit Roland

23. Oktober, 08:38 Uhr

Diese Übung kann ich nicht nachvollziehen. Ich merke keine Dehnung, nur Schmerzen über der Brust. Wie kann ich es besser machen? 🙈

Habe jetzt noch mal versucht am Boden. Das war immerhin etwas besser.

✔️✔️

Antworten anzeigen (6) Antworten

Kommentiert am 22.10.24 - Training des Tages mit Roland

22. Oktober, 07:18 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 21.10.24 - Training des Tages mit Roland

21. Oktober, 08:57 Uhr

Genial💥✔️✔️

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