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Beatrix A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
503 Kommentare

Kommentiert am 05.01.25 - Neujahrs Sonntags-Training mit Roland

05. Januar, 11:44 Uhr

Wunderbar 👌✨️✔️

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Kommentiert am 04.01.25 - Training des Tages

04. Januar, 09:04 Uhr

✔️✔️

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Beantwortet am 03.01.25 - Training des Tages

03. Januar, 16:40 Uhr

Felix dachte ichs mir doch😅

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Beantwortet am 03.01.25 - Training des Tages

03. Januar, 16:39 Uhr

Alexa Seidel ja dieses Körpergefühl darf bei mir noch entstehen 😅

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Beantwortet am 03.01.25 - Training des Tages

03. Januar, 16:37 Uhr

Horst super danke dir. 🙏🩷

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Beantwortet am 03.01.25 - Training des Tages

03. Januar, 16:36 Uhr

Bärbel Hagedorn ich bin manchmal unsicher, ob das dann okay ist, wenn ich eine Übung nicht ganz genau so mache, wie gezeigt. 😅

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Kommentiert am 03.01.25 - Training des Tages

03. Januar, 08:42 Uhr

Ich kappiere diese Übung nicht, glaube ich. 🙈 Damit ich eine Dehnung spüre, muss ich so tief absinken, dass ich mich kaum halten mag. Kann ich das vielleicht auch mit dem Knieretter machen? 🤔

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Kommentiert am 02.01.25 - Training des Tages

02. Januar, 08:27 Uhr

Wieder dabei - was bin ich froh, wenn ich üben kann! 💃✨️✔️✔️

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 29.12.24 - Sonntags-Training

01. Januar, 09:48 Uhr

So heute konnte ich nun, nach über einer Woche total blockiertem Rücken, endlich wieder einsteigen. 🎉🎉🎉

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Kommentiert am 22.12.24 - Sonntags-Training

22. Dezember, 09:15 Uhr

Danke lieber Roland für das tolle Training und die guten Wünsche zu Weihnachten.

Allen einen gemütlichen 4. Advent 🕯🕯🕯🕯und schöne Festtage 🕯🎄💫💕

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