Beantwortet am 03.01.25 - Training des Tages
03. Januar, 16:45 Uhr
Beatrix Aebi Hauptsache, die Dehnung entsteht! 🤩
03. Januar, 13:52 Uhr
Stelle den Fuß weiter nach hinten, während die Ferse unten bleibt - irgendwann zieht es garantiert :-) Und dann dehnen...
Beantwortet am 03.01.25 - Training des Tages
03. Januar, 16:45 Uhr
Beatrix Aebi Hauptsache, die Dehnung entsteht! 🤩