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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 10:47 Uhr

Und der Krampf in den Beinen sagt: Ich bin auch wieder dabei. :-)
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Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 10:04 Uhr

Die Übung tut einfach nur gut.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 31. Januar 2023 // Christian Gut // 4 Becken-Hüft-Übungen in 4 Schritten

31. Januar, 11:35 Uhr

Das waren ja wieder Uebungen. Anstrengend aber supergut☺️. Vielen Dank Christian
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Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 13:23 Uhr

Sehr gute Übung. Tut gut☺️
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Kommentiert am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 10:45 Uhr

Sehr gute Übung. Beim Nachhintenziehen bekomme ich allerdings jedesmal einen Krampf ins Bein - auf jeder Seite, obwohl schon 100 Mal gemacht :-(
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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Januar 2023 // Petra Müller // Vitalität für den Rumpf

25. Januar, 17:13 Uhr

Herzlichen Dank für die guten Übungen Petra. War wieder super .
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Kommentiert am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 11:08 Uhr

Gute Schulterdehnung. :-)
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Kommentiert am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 10:51 Uhr

Das war genau die richtige Übung für mich und meinen Nacken. Danke Roland
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Kommentiert am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 09:45 Uhr

Danke Roland. Sehr gut 👍
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Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

22. Januar, 15:47 Uhr

Sehr gute Übungen wieder. Es tut einfach nur gut, mit Dir zu trainieren. Vielen Dank Roland ☺️
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