Brigitte M.

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Kommentiert am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 21 at 09:25 AM

Super Übung. Ideal für mein ISG-Problem. Ich habe einen Vorschlag: Wenn ich die Tagesübungen in meinen Favoriten abspeichere kann ich später nicht mehr sehen zu welchem Thema diese waren. Könnte man das irgendwie erkennbar machen?

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Hand-Arm-Schulter-Übungen in 4 Schritten

Dec 20 at 06:06 PM

Oh, das haut rein. Das war sehr gut. Danke Christian.

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Kommentiert am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 19 at 10:56 AM

Gute Übung ☺️ Schön, dass Du die Ansagen wieder machst. Das macht die Übungen doch intensiver. Bitte mach weiter so.

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 07:33 PM

ich mich besser. Ich bleibe dabei. :-)

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 07:32 PM

Ich bin jetzt seit 2 1/2 Jahren dabei und versuche, möglichst jedes Training mit Roland, Christian, Petra und Jana mitzumachen, bzw nachzuholen. Mein ganzes Wohlbefinden und die Beweglichkeit ist in dieser Zeit besser geworden. Bei Schmerzen mache ich entsprechende Übungen und schon fühle

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Bein-Übungen in 4 Schritten

Dec 13 at 06:20 PM

Sehr gute Übung. Danke Christian

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Kommentiert am 12.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 12 at 10:11 AM

Diese Übung tut mir immer sehr gut. Vielen Dank Roland.

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Kommentiert am 11.12.22 - Sonntags-Training

Dec 11 at 11:33 AM

Danke Roland. das war wieder sehr gut.