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Apr 17 at 08:29 AM

Durch diese Übungen merke ich von meinem Bandscheibenvorfall an der HWS kaum noch etwas. Super. Danke Roland.

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Apr 16 at 05:07 PM

Tat wieder einmal gut.

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Apr 13 at 09:39 AM

Eine meiner Lieblingsübungen. Gut für das ISG. Danke Roland.

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Apr 12 at 05:47 PM

Was für ein schönes Gefühl jetzt im Nacken und in der Schulter. Vielen Dank Petra.

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Apr 11 at 03:08 PM

Tolle Übungen. Das sind immer genau die richtigen Übungen für meinen Rücken. Vielen Dank Christian.

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Apr 11 at 09:38 AM

Sehr gute Übung für meine Schmerzschulter. Danke Roland.

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Apr 07 at 10:45 AM

Sehr gute Übungen. Links den Arm drehen ohne die Hand festzuhalten ist bei mir auch schwieriger. Vielleicht bringt es dann die Zeit 😉

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Apr 06 at 06:31 PM

Vielen Dank Petra. Was für ein wohliges Gefühl jetzt im Rücken 😉

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Apr 02 at 05:01 PM

Super. Vielen Dank Roland.

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Mar 31 at 07:46 PM

Danke Petra. War wieder herrlich.

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