Beitreten

Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am Schultern| Dienstag | Training des Tages | 15.07.25

15. Juli, 09:37 Uhr

Ich habe schon seit einiger Zeit Schmerzen in beiden Schultern. Deshalb waren die Übungen heute super für mich. Danke Roland.

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Juli 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

12. Juli, 17:39 Uhr

Das war ein sehr gutes Training. Vielen Dank Petra.

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Juni 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

27. Juni, 16:02 Uhr

Das war ein super Training. Vielen Dank Jana

Antworten

Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 24.06.25

24. Juni, 09:13 Uhr

Super.

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Juni 2025 // Petra Müller // Oberarm-Ellenbogen

20. Juni, 11:00 Uhr

Das war wieder super. Es hat mir sehr gut getan. Danke Petra.

Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 16.06.2025

17. Juni, 07:36 Uhr

Diese Übung ist einfach nur gut. Danke

Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 16.06.2025

16. Juni, 07:43 Uhr

✅✅

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training | 15.06.25

15. Juni, 18:10 Uhr

✅✅

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Juni 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

10. Juni, 16:53 Uhr

Wunderbar. Das tat gut. Vielen Dank Christian
Antworten

Kommentiert am 01.06.25 | Sonntags-Training

01. Juni, 16:39 Uhr

Sehr gut Roland auch die anschließende Erläuterung. Vielen Dank.
Antworten