Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Es ist jetzt ein schönes Gefühl nach der Übung im Kiefer. Danke Roland.

25. Januar, 15:43 Uhr

Super Training. Danke Roland

Das waren ganz hervorragende Übungen. Du machst das immer richtig super. Danke Jana

15. Januar, 11:15 Uhr

Super Übung. Das Bögeln entspannt den Nacken nach dem Dehnen wieder. Danke Roland.

14. Januar, 18:34 Uhr

Das war eine super Übung. Danke Roland.

Vielen Dank Petra. Das war wieder ein wunderbares Training.

Vielen Dank Jana. Das war ein guter Start ins neue Jahr. Dir wünsche ich ein gesundes erfolgreiches neues Jahr. Es war schön, an Deinem Training teilnehmen zu können.

Vielen Dank Jana, für mich war das Training sehr gut und nicht zu anstrengend. Dir und allen Teilnehmer-innen einen schönen 3. Advent.

Vielen Dank Christian, das waren wieder sehr gute Übungen.

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