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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 10:45 Uhr

Sehr gute Übung. Beim Nachhintenziehen bekomme ich allerdings jedesmal einen Krampf ins Bein - auf jeder Seite, obwohl schon 100 Mal gemacht :-(
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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Januar 2023 // Petra Müller // Vitalität für den Rumpf

25. Januar, 17:13 Uhr

Herzlichen Dank für die guten Übungen Petra. War wieder super .
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Kommentiert am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 11:08 Uhr

Gute Schulterdehnung. :-)
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Kommentiert am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 10:51 Uhr

Das war genau die richtige Übung für mich und meinen Nacken. Danke Roland
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Kommentiert am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 09:45 Uhr

Danke Roland. Sehr gut 👍
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Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

22. Januar, 15:47 Uhr

Sehr gute Übungen wieder. Es tut einfach nur gut, mit Dir zu trainieren. Vielen Dank Roland ☺️
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Kommentiert am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 10:20 Uhr

Gute Übung ☺️
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Kommentiert am 11.01.23 - Training des Tages mit Roland

11. Januar, 09:34 Uhr

Das war wieder genau meins für die Schultern. Vielen Dank Roland
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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Januar 2023 // Christian Gut // Hüfte-Gesäss-Becken in 4 Schritten

10. Januar, 18:20 Uhr

Vielen Dank Christian, das waren genau die richtigen Übungen für mich.
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Kommentiert am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 09:22 Uhr

Das ist eine meiner Lieblingsübung. Hat aber ewig gedauert bis ich den 90° Winkel hinbekommen habe. Danke Roland.
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