Hier noch ein paar Eindrücke vom Weihnachtsmarkt in Forbach/Frankreich

Hallo ihr Lieben und vielen Dank für ein weiteres wunderschönes Türchen 😍.

Auch ich kann wunderbar beim Meeresrauschen entspannen oder aber in absoluter Stille hoch auf‘m Berg. In der Stadt sucht man sie vergeblich.

Ich habe soeben noch schnell Plätzchen für die Kollegen gebacken, morgen ist die letzte Schicht im Büro. Ab dann heißt es Regenerieren 🤗.

Bibo 🧡 wie schön du immer meinen Geschmack triffst, liebe Bibo 😍😋!

Hab ich mir gleich abfotografiert.

Momi ja, du kannst von Glück sprechen, liebe Momi!

Was meinen Mann betrifft, da bleibt es nur zu hoffen!

Aber solange er fit ist, ist es für mich gut so 😁

Hallo lieber Werner, das tut mir leid und ich wünsche dir schnelle Besserung der Beschwerden.

Ich denke, in unserer schnelllebigen hektischen Zeit und insbesondere vor Weihnachten kommt eine geballte Ladung Stress auf einen zu. Sei es beruflich, familiär oder auf das kommende Weihnachtsfest mit Geschenke vorbereiten und Menü durchdenken und so weiter bezogen.

Nicht immer kann man einfach abschalten, achtsam sein und langsam machen.

Und auch die täglichen Übungen sind in solchen Zeiten kein Allheilmittel 🤷🏻‍♀️.

Mein Körper macht momentan auch schlapp und ich muss nur noch morgen die letzte Schicht überstehen. Dann kann ich knapp zwei Wochen langsam regenerieren und Kraft tanken.

Wir sind dieses Jahr an Weihnachten, zim Glück muss ich sagen, nur unter uns und meine Mama kommt dazu.

Also muss absolut nichts perfekt sein und das ist gut so.

Dieses Jahr denke ich daran, was mir gut tut und nicht, wie es andere machen. Schönes Gefühl!

Ich wünsche dir wenig Stress, viel Ruhe, positive Gedanken und sende dir eine warme Umarmung.🫂

Danke für dein Engagement in der App 🍀

Karin,74 dann sind wir schon zu zweit. Ich bin aber froh, dass mein GG mich seit ein paar Jahren beim täglichen Walken durch das nahe liegende Biotop oder unser Wohngebiet und bei (leider) immer seltener werdenden Wandertouren (es fällt mir immer schwerer trotz täglichen L&B Übungen) begleitet.

Vielen Dank für die schöne Vorschau, liebe Dinie! Alles wunderbar erkennbar und gleich schwirren mir Alternativübungen im Kopf😂. Auch ich begebe mich lieber auf die Matte, da wo es geht.

Für diejenigen, die schwer auf die Matte kommen, ist es aber ein perfektes Weihnachtstraining! 🤗

Die Worte „dehnen“ und „Übungen“ versuche ich im Beisein meines Mannes zu vermeiden. Da sage ich lieber, ich geh mal ins Büro. Er glaubt nämlich nicht an L&B und ich lass ihn. Das Wort „Übungen“ hat er vor Kurzem zum „Wort des Jahres“ erklärt, weil ich täglich von meinen Übungen gesprochen habe.

Ich denke einfach , gesunde Menschen sind etwas anders gestrickt und daher mangelndes Verständnis dafür, was ich täglich mache und welchen Schmerzen ich tagtäglich ausgesetzt bin.

Einen gut gedehnten vierten Advent wünsche ich euch allen 🫶🏼🍀

Ein weiteres erfreulich schönes Türchen mit den Tipps das Negative ins Positive zu rücken. Geduld gehört nicht unbedingt zu meinen Stärken, aber im Geschäft denke ich immer an all die fleißigen Bienen, die ständig Ware über die Waage/Kasse schieben müssen, müde sind und müssen noch all die Stinkstiefel anlächeln. Gerade da versetze ich mich in ihre Lage und nehme das Warten einfach hin. Oder lasse jemanden sogar noch durch. Auf die zwei Minuten kommt es schließlich nicht an.

Im Wartezimmer beim Arzt kann ich hingegen buchstäblich platzen, wenn ich trotz Termin über zwei und nicht selten schon bis zu 4 Stunden sitzen musste.

Danke liebe Resi für deine täglichen Überraschungen, ich freue mich auf die nächste ❤️⭐️🫶🏼

Bibo 🧡 so könnte ich den ganzen Tag lang sitzen und stempeln, das ist bestimmt sehr beruhigend 🤗👌