Wahnsinn wo man überall Schmerzen haben kann😄 wie immer super erklärt und toll vorgemacht vielen Dank.

Sehr schön in Spanien bei dir, tolles Kakteenfeld im Hintergrund, bei uns ist das Wetter jetzt auch gut (wohne in Süd Frankreich). Die Übungen heute waren sehr gut erklärt ruhig und im Floß merci

Wie immer super erklärt und toll vorgemacht vielen Kleinigkeiten die du anders machst wie Roland, die aber sehr wirkungsvoll sind

Wie immer bestes Ganzkörpertraining merci beaucoup😁

Beste Therapeutin 🙂 wie immer super erklärt und toll vorgemacht vielen Dank.

Logisch bester Lehrer zum beweglichen und schmerzfreien Leben

Hallo Niklas, 

Ultraschall steht noch aus ich habe mich beim Setzen einer Natursteintreppe vor ca 4 Wochen am rechten Arm verletzt.

Ich hielt eine große Steinplatte schwebend und nach kurzer Zeit hörte ich ein ratsch im Arm und meine Hand öffnete sich von selbst.

Seitdem habe ich Schmerzen in der vorderen Brust die sich über das vordere Schultergelenk bis in den Ellenbogen ziehen.

Ich kann den Arm nicht nach hinten nehmen.

Bei der Schulterübung wo man auf dem Boden sitzt und die Arme nach hinten mit der schlaufe nimmt komme ich nicht weit nach hinten und es schmerzt stark in dem vorderen Schultergelenk.

Soweit meine Probleme....

Vielen Dank für deine Mühe 

Liebe Grüße

Peter 

Kräftigung ist immer gut 🙂

Vorher hatte ich Schulterschmerzen, jetzt wie weggeblasen vielen Dank 🙂😉

Hallo Niklas, ist bei mir genau umgekehrt bin den ganzen Tag auf den Beinen als Schreiner danke trotzdem für die Tips (mache nicht nur den RR ist nur mein Einstieg in verschiedene Übungen)

Liebe Grüße