Kann man den Ischiasretter auch für Hexenschussnahe Probleme brauchen, oder bräuchte es dafür eher den Rückenretter?

Den Ischiasretter finde ich toll; er begleitet mich fast täglich und hat mir bisher das Gehen stark erleichtert (Schmerzen in der Leistengegend). Das schmerzfreie Sitzen lässt noch etwas auf sich warten, aber ich muss halt unbedingt auch mehr Übungen für diesen Bereich miteinbauen. Danke

Auf der Webseite wo ich mich einlogge, erscheint ein Hinweis, ich hätte eine Mail von euch erhalten und solle diese bestätigen, um mein Konto zu aktivieren. Mein Konto ist aber aktiv, weshalb soll ich dies denn nun nochmals machen?

Hallo, ich möchte neu jedes Therapeutentraining mitmachen, zum einen, weil es dringend notwendig ist, zum anderen weil ich von jedem immer wieder neues lernen kann, was motiviert. Ich hätte eine Frage/Bitte: Wäre es möglich, wenn anstelle eines neuen Trainings eine Wiederholung aufgeladen wird, dies zu vermerken? Bisher hatte ich den Eindruck, dass die Trainings ein bisschen aufeinander gebaut sind, und wenn es eine Wiederholung ist, kann ich von Anfang an wählen, ob ein anderes dringender ist. Zudem finde ich den saisonalen Bezug auch schön, was bei einer Wiederholung ja ins Wasser fällt - obwohl ich nichts dagegen habe, mehrmals auf ein neues Jahr hingewiesen zu werden; ich habe im stillen bereits drei „gefeiert“. 😅

Hallo, da ich nach kurzer Zeit sitzen stechende Schmerzen in der rechten Leistengegend habe, möchte ich wissen, ob man mir Übungen empfehlen kann, die keinen oder sehr wenig Druck auf die Handgelenke ausüben (beidseitiger Handgelenksbruch). Der Ischiasretter ist bestellt, und ich hoffe, dass das Dehnen helfen wird. Danke!

Ich habe das Angebot, meine Mitgliedschaft zu ändern, angeklickt und frage mich nun, ob ich den Knieretter zugesandt bekomme? Danke

Gibt es eine Möglichkeit, die eigenen Kommentare aufzufinden? Danke

Ich finde die Kommentare bei den Übungen nicht mehr communitylike; es gibt viele unhöfliche und destruktive Kommentare. 

Hallo, leider habe ich mir an Weihnachten das Handgelenk gebrochen und es werde eine Weile dauern, bis ich die Hand wieder gebrauchen kann. Ich bin noch recht müde und dachte daher, dass ihr mir vielleicht Tipps habt, wie ich ein kleines Training zusammen stellen könnte, ohne Gebrauch der betreffenden Hand, resp. der Hände. Vielen Dank

Hallo, ich möchte den Ischias-Retter bestellen und es sollte mit dem Code App23 einen Rabatt geben. Im Schweizer Shop funktioniert der aber nicht. Danke und lieben Gruss 

Bei der zweiten Übung vom 26.10. kriege ich Kopfschmerzen, die aber sofort wieder weg sind. Hat vielleicht jemand Ähnliches und einen guten Tipp?