Caro

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Gefällt mir, der Flow; eine andere Art der Herausforderung. Danke

10. November, 20:52 Uhr

Endlich das Sonntagstraining gemacht. Atmen nicht vergessen, zumindest nicht immer. Die Erklärungen fand ich super hilfreich.

Super Sache, zusammen mit den wirklich guten Erklärungen; herzlichen Dank.

28. Oktober, 11:33 Uhr

Vielen Dank Birgit. Ich meinte natürlich die zweite Übung, aber die hast du auch kommentiert. Das mit den Vorschaubildern zum Stellen einer Frage muss ich genauer anschauen, ich habe bisher nicht darauf geachtet.

26. Oktober, 21:40 Uhr

Happy birthday!

04. Oktober, 20:30 Uhr

Christina S Vielen Dank Christina, für deine netten Erklärungen. Das macht alles Sinn für mich, und vor der weichen Unterlage scheue ich jetzt sicherlich nicht mehr zurück.

03. Oktober, 21:35 Uhr

Der Frosch hat es in sich, ich schaffe 2x5 Sekunden, dann brauche ich eine Pause. Dünkt es mich nur, oder sind die Übungen tatsächlich generell anspruchsvoller geworden? Mich motiviert es aber schon auch, wenngleich es mich ein wenig erstaunt. Aber ich bin eher neu hier.

29. September, 22:28 Uhr

Beim Reimen kommt das Lächeln spontan; Lächeln beim Üben ist also möglich 😅

Ich bin mehr als erstaunt, wie gut das meinen schmerzhaften Füssen tut. Vielen Dank!

26. September, 20:32 Uhr

Ich weiss nicht, ob ich den Knopf erst jetzt am Aufdrehen bin, aber mir gefällt es immer besser, obwohl es mir anstrengender vorkommt. Jetzt muss ich meinen Plan noch etwas besser in meine Tage einbringen, so dass auch das Resultat (wieder) entsprechend ist.