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Caro

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36 Kommentare

Beantwortet am 22.09.24 - Sonntags-Training (Herbst-Training) FALSCH

22. September, 16:17 Uhr

Ist wahrscheinlich auf YouTube und vermutlich für Neulinge 🙂

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Kommentiert am 22.09.24 - Sonntags-Training (Herbst-Training) FALSCH

22. September, 16:16 Uhr

Ich fange mal mit dem sogenannten einfacheren Sonntagstraining an, morgen dann das zweite. Jedenfalls ganz herzlichen Dank für das unentwegte Arbeiten an weniger Schmerzen für uns!!

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Kommentiert am 17.09.24 - Training des Tages mit Roland

17. September, 21:05 Uhr

Grossartig, vielen herzlichen Dank 

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Kommentiert am 12.09.24 - Training des Tages mit Roland

13. September, 21:36 Uhr

Mir gelingt es nicht, gerade nach hinten zu kommen, ich sehe aus wie eine Banane. Wie könnte ich gerade nach hinten kommen?

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Kommentiert am 21.07.24 - Sonntags-Training

21. Juli, 12:53 Uhr

Super Training, motivierend, freundlich, so wohltuend, und ja,noch so gerne Ernährungstipps!

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Beantwortet am 05.07.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 17:57 Uhr

Auch in einem Fitnesscenter hat man die gleichen Geräte und Übungen, aber diese App ist bei Schmerzen gedacht, und für das bin ich froh drum. Vielleicht findet sich ja etwas anderes zur sportlichen Ergänzung?

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