Yvonne Dylla

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4 Kommentare

Beantwortet am 07.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 07 at 05:59 PM

Stefanie „Flip“ Danke 🙏

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Kommentiert am 07.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 07 at 05:48 PM

Wenn man die Alternative machen möchte…gibt es Dir nur als Einzelbild oder wie und wo finde ich sie als Erklärvideo?

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Kommentiert am 01.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 02 at 10:09 AM

Da bin ich sehr stark im Hohlkreuz. Ist das okay? Außerdem verstehe ich nicht, welches Knie ich drücken soll. Das Gestreckte Bein oder das im 45 Gradeinkel gebeugte?

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Beantwortet am 01.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 02 at 10:07 AM

Geht mir auch so: Welches Knie?

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