Beitreten

Alexa S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
930 Kommentare

Beantwortet am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 10:38 Uhr

Ein Glück! 🌲
Antworten

Kommentiert am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 08:53 Uhr

Das Hochheben am Ende war nochmal eine echte Herausforderung! KLASSE 🤗
Antworten

Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 07:04 Uhr

Hat Spaß gemacht. Danke 👍👏
Antworten

Beantwortet am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 10:06 Uhr

Bei mir auch. Tut sich was. Ist gut, denke ich! Liebe Grüße
Antworten

Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 10:05 Uhr

Wow! Bin auf den Muskelkater morgen gespannt! Danke dafür. Nacken ist meine Aufforderungszone zum Wachsen... 🤣🤗
Antworten

Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 10:28 Uhr

Frage: Bei der Kopfdehnung in alle 4 Richtungen haben wir nicht gewartet, bis die Faszien sich entspannen. Warum?
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 10:16 Uhr

Freue mich auf Kiefer u Kopf 😄🙏
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 10:48 Uhr

Toll!!!
Antworten

Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 10:11 Uhr

Danke für das tolle Stimmtraining 2min. Klasse!!!
Antworten

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 10:10 Uhr

Ich ein Glück nicht. Habe normalen Gürtel 🙏😄
Antworten