Ja, das ist wirklich komisch mit dem blinden Schreiben 🤔🤣

Ihr Lieben. Danke für die Frage. Ich wünsche mir Übungen zum "Wachsen", also länger werden, ohne Hohlkreuz etc. 🙏🙏🙏

Ihr Lieben. Danke für die Frage. Ich wünsche mir Übungen zum "Wachsen", also länger werden, ohne Hohlkreuz etc. 🙏🙏🙏

Geht mir auch so!

Guten Morgen liebe Birgit. Das ist auch eine super Idee, bei ROLANDS Übungen das Augentraining zu integrieren. Habe ich mir immer mal wieder vorgenommen, aber nicht wirklich umgesetzt. Ich versuche mal... DANKE

Coool! Tolle combi. Super schönes Tempo. Genau die richtigen Ansagen. Das wirkt. Und wieder was Neues: Wer aufhört sich zu verbessern, hat aufgehört gut zu sein 😁🙏👏🏼

Theresia, das ist ja spannend, kannst du mir bitte sagen, wie das mit den Einlagen funktionierte?

Ihr Lieben. Habe auch Verkrümmung und in der Ferne minus 2 gehabt und Weitsichtigkeit war minus 1,25. Erst besserte sich die Kurzsichtigkeit und nach einem halben Jahr auch die Weitsichtigkeit. Ohne Brille nun alles. Bin sehr dankbar. Schaut mal nach einem Russen auf yt. Der erklärt das richtig gut. Auch den Augen Energie geben 🙌🙏👍

Mit dem Augentraining ist wirklich hochwirksam. Ich mache das gleich nach dem Aufwachen täglich 15min und brauche seit 3 Jahren keine Brille mehr!!! 🤗🙌

Liebe Edith. Vielleicht ein Buch unterlegen?