Schön, das Beinegrätschen von Sonntag zu wiederholen, wie alle anderen Übungen auch. Da können wir gleich unsere Fortschritte feiern 💖👍

Hallo Therese, das freut mich sehr für dich und weil ich mich seit Sonntag auch freihändig halten kann, schreibe ich dir auch meinen Erfolg. SUPI!!!

Ich brauche dank des Augenrtrainings täglich 10min seit 2021 meine Brille nicht mehr in der Ferne und in der Nähe. Wir können ja während den Übungen auch immer die Augen trainieren 🏋

Mir war es auch viel zu viel Gerede heute, viel viel mehr als sonst und dadurch unruhig, bin sehr sensibel (auch bei unpassenden störenden Regaltischen im Hintergrund - und ständig über den Unfall muss nach den vielen Wochen auch nicht mehr sein - etwas anstrengend zusätzlich zu manchen Übungen. SCAHDE!

Kein schöner Hintergrund, wenn Roland von drei schwarzen Metallstreben unterteilt wird energetisch.

Das Regal passt vom Material nicht in den Raum und die unechte Blume auch nicht. Glas ebensowenig. Meine Meinung...

Hatte mich auch gewundert gar keinen Muskelkater mehr zu haben...

Doris Kühne mich auch bitte

Super. Gratuliere dir. Dann weiß ich, dass ich es mit den Fersen an der Wand auch irgendwann schaffe. Meine Beine haben vor Anstrengung sooo gezittert...

Borax hilft auch 🌺🙏