Bei mir sind es nicht Übelkeit und Schwindel, sondern extremer Schmerz, den ich sonst bei den Übungen nie habe. Deshalb habe ich heute mit der rechten Seite begonnen, die linke schmerzte danach dann nicht mehr ganz so stark. Ich glaube, dass die Ursache dieselbe wie Schwindel und Übelkeit ist oder hat jemand andere Erfahrungen?

Danke für die Unterstützung lebensverlängernder Maßnahmen!!!

Danke für die Info!

Danke für die angebotene Anstrengung!!!

Petra A Das verstehe ich sehr gut. Vor einiger Zeit habe ich mir das auch gewünscht. Heute freue ich mich, dass Roland das so macht, weil ich es durch das Üben inzwischen schaffe und froh über diese Intensität bin. WIR schaffen das!

Habe auch gestern geübt. Ich gehe dadurch bewusster. Auch beim Joggen. Macht Spaß irgendwie.

Roland hat dann vielleicht 3 Wochen abgedreht und dann bleibt es so LEIDER. Nur wir können es verändern durch unsere Meinungen!!! Wir hatten so etwas Ähnliches vor ein paar Jahren (3Übungen absolvieren war eher Gymnastik). Ich hoffe, wir finden uns zusammen zurückkehren zum alten Vorgehen!!!

Der Watzmann, mein geliebter Berg. Von wo aus ist das aufgenommen?

Sehr interessant, liebe Heidi. Danke. Darf ich fragen, ob du Borax nimmst für die Arthrose?

Oh, wie schön, dachte ich, als ich deinen Kommentar las. Bei mir hat es sieben mal leicht geknackt- auch im Stehen dann noch.