Beitreten

yogahannchen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Alle
17 Beiträge
153 Kommentare

Beantwortet am Hallo Ihr Lieben,ich habe eine Frage ...

19. Februar, 15:21 Uhr

Da bist du bei mir verkehrt ☺️

Stell Deine Frage bitte an einen Therapeuten.

LG Hannelore

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26

15. Februar, 15:22 Uhr

Lieber Roland, dankeschön, daß du mit soviel Spaß und Freude immer noch weitermachst und nicht einfach sagst, das wars jetzt. Du lebst dein Leben, machst wohlverdienten Urlaub und gibst uns trotzdem weiterhin so gute Unterstützung. Danke dafür. 🙏🤗

Antworten

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 17:41 Uhr

Ingrid D.klar kenne ich ihn noch 🤣

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 23.01.26

23. Januar, 18:52 Uhr

Der sonnige Hintergrund ist soooooo schön und entspannend, ich freue mich darüber immer sehr

Antworten

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 23.01.26

23. Januar, 18:51 Uhr

Der sonnige Hintergrund Natur ist soooooo schön und entspannend, ich freue mich dar+ber immer sehr

Antworten

Kommentiert am Hallo, bei den Übungen sitzend und na...

12. Januar, 15:24 Uhr

Hallo Alexa, Das habe ich auch, es krampft sehr doll, oder? Ich mache mich dann immer gerade, d. h. ich lege mich auf den Rücken und versuche, ein- und ausatmend zu Entspannen. LG Hannelore

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

12. Januar, 15:20 Uhr

Besser hätte ich es auch nicht sagen können. Super Mürvet, Du hast so Recht.

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

12. Januar, 15:18 Uhr

🤣😂🤣

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.12.25

28. Dezember, 17:29 Uhr

es war ein Supertraining

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.12.25

28. Dezember, 12:46 Uhr

Die Bogengeschichte ist so sehr gut für den Körper, da kommen wir anders gar nicht hin. Jeder kann so mitmachen, wie er möchte, es ist doch alles freiwillig. Für den Einen ist das gut und für den anderen das. Allerdings geht Roland schon auf jeden ein. Ich denke, wir sollten schon alle dankbar sein für soviel Engament und Herzlichkeit von Roland. Liebe Grüße und einen schönen Tag.

Antworten