Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

26. September, 09:52 Uhr

Guten Morgen ,ich habe wie so oft das Sonntagstraining erst am Montag gemacht. Die Sonntagszeit ist für mich oft unpassend. Ich nehme schon seit langen am Training teil. An dieser Stelle einmal herzlichen Dank für die Motivationen und die Anleitungen. Ich bin so gut wie schmerzfrei. Bin besser drauf als vor 10Jahren. Für mich kann das Training sowohl ruhig als auch fordernd sein. Ruhige Erklärungen führen oft auch noch heute zu aha-momenten. Vielen lieben Dank für lange Begleitung.

26. September, 09:40 Uhr

Guten Morgen,ich habe wie oft das Sonntagstraining am Montag

10. September, 08:47 Uhr

Wenn man beim alleine Üben, die Schmerzen nicht in den Griff bekommt, sollte man einen Therapeuten nach Liebscher Bracht aufsuchen. Kann ich nur empfehlen.