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Christine H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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300 Kommentare

Beantwortet am 09.10.22 - Sonntags-Training

10. Oktober, 11:31 Uhr

Hab meinen Tip aus Versehen als nächsten Kommentar geschrieben statt als Antwort 😊😊
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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

10. Oktober, 11:16 Uhr

Ich kenne das. Ich habe da einen Trick gelernt. Habe ein IPhone mit Knopf. Du machst das Handy aus, bei mir drückt man rechts länger, bis „ausschalten“ erscheint. Bitte nicht ausschalten, sondern jetzt den Knopf gedrückt halten. Das dauert etwas. Dann kommt wieder das Startbild und der aktuelle Tag erscheint.😊Probiere es mal, sonst im Premiumbereich anrufen und um Hilfe bitten.
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Kommentiert am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 12:01 Uhr

Bleib wie Du bist, lieber Roland, das überzeugt am meisten😍
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:51 Uhr

Wow, das war heftig, tut aber richtig gut. Toll, dass Du so gut erklärst, Roland, dass man sofort mitmachen kann. 😍🙏
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Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

02. Oktober, 11:45 Uhr

Dankeschön 🙏Roland, super effektiv. Sehr willkommene Übungen😍.
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 16:06 Uhr

Dankeschön Roland für dieses Training mit intensiven Dehnungen . Ich persönlich liebe die Motivation, die Kommentare und die Ermutigungen sehr, dafür empfand ich heute mehr Ruhe, um alles hinzukriegen. Das gute Gefühl und die Freude 😃 sind immer groß. 🙏 Dein Engagement ist beispiellos😊😊😊
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Kommentiert am 27.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

27. August, 10:35 Uhr

So gut die Übungen auch sind, so wertvoll sind auch die Ansagen mit den Erklärungen, dem Motivieren und dem empathischen Grundtenor, der diese Arbeit begleitet. Für mich als älteres Semester sind alle Bausteine gleich wichtig. Heute gibt es ein extra großes Dankeschön 🙏😍👍🏻😍😍😍😍😍😍.
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Kommentiert am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 11:38 Uhr

Dankeschön Roland, auch mit Verspätung wegen Hängern bei der Live Übertragung ein sehr effektives Training. 🙏🙏
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Kommentiert am 18.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

18. August, 10:33 Uhr

Diese Woche ist nicht meine Lieblingswoche mit Lieblingsübungen😬, aber ich bleibe dran, und mache noch etwas dazu😂👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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Kommentiert am 07.08.22 - Sonntags-Training

07. August, 18:39 Uhr

Supertraining, ichbin froh, dass ich dabei bin. Die Lebensqualität ist gigantisch.
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