Das war echt anstrengend, bin aber dabeigeblieben .

Ich weiß es auch nicht, leider😇

Danke für diese Übungen für die Schultern. Ich liebe sie besonders, weil sie so effektiv sind. 🤗😍🙏🙏🙏

Danke für das tolle Training. Besonderen Dank für die letzte Übung mit der Atmung für die Stimulierung der inneren Organe. Das ist ebenfalls sehr effektiv.🙏🙏🙏🤗🤗

Giuliana von Liebscher & Bracht danke Giuliana, mit der richtigen Brille erkennt man schnell, was für einen selbst gut ist. Deswegen mache ich hier so gerne mit. 😍

Das war ein wundervolles Training, lieber Roland 🙏So schön, dass Du mich an meinen Kieferretter erinnert hast. Der muss jetzt mal wieder bei mir in den Einsatz kommen.🤗😅Danke auch für die heutigen Übungen, die ich gerne mitmache und mich auf die Wiederholungen freue😄🤗👍🏻👍🏻.

Dankeschön 🙏 lauter Lieblingsübungen, das mache ich auch gerne gegen Abend. Freue mich auf die Wiederholungen nächste Woche.😄🤩😍😅🙏

Wie wahr ist das, bin schon lange mit Begeisterung dabei ….

Ich freue mich jeden Tag auf die Bögen, denn sie tun mir sooo gut. Danke Roland 🙏.

Meine Schultern haben regelrecht gejubelt. Danke Roland👏🙏😅👍🏻