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Sabina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
192 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 24. November 2022 // Jana Keukenbrink // Es knierscht und knackt in der Halswirbelsäule

24. November, 12:07 Uhr

müssten wir öfter machen,die Übungen sind schwierig, aber tolle Hinweise für das richtige Anspannungen
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. November 2022 // Petra Müller // Training für den Kopf-Nacken-Schulter-Bereich

23. November, 10:15 Uhr

hat gut getan, die letzte Übung war ein wenig verwirrend
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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. November 2022 // Christian Gut // Einmal rund um die Schulter

22. November, 13:13 Uhr

hat super gut getan, nur die letzte Übung habe ich nicht verstanden
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 15:23 Uhr

also mir gefallen die genauen Ansagen besser
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Kommentiert am Übungsgruppe // 17. November 2022 // Jana Keukenbrink // Heute kümmern wir uns um Leisten & Gesäß

17. November, 13:24 Uhr

bin ganz schön an meine Grenzen gekommen-war sehr intensiv-danke
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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. November 2022 // Christian Gut // Ganzkörper Training

15. November, 10:18 Uhr

war richtig schön rund ,hat heute bei mir auch gut geklappt, danke
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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 14:33 Uhr

die letzte Übung war für mich gewöhnungsbedürftig
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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. November 2022 // Jana Keukenbrink // Die Knie in 7 Schritten dehnen

03. November, 10:20 Uhr

puh, das waren so garnicht meine Lieblingsübungen, aber hab eisern durchgehalten und wurde belohnt
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 02. November 2022 // Petra Müller // Wir rollen die Matte aus- und auch unseren Körper

02. November, 12:49 Uhr

war sehr schön, mal was Anderes, zwar mühselig mit der ganzen Rollerei,aber sehr entspannend und wohltuend, danke
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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Oktober 2022 // Petra Müller //Ausgleichende Bewegungen nach der Gartenarbeit

20. Oktober, 13:22 Uhr

leider verfüge ich nicht so über die Voraussetzungen einer Ecke oder freien wand
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