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Karin L.

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5 Kommentare

Kommentiert am 11.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

11. Januar, 08:39 Uhr

Juhu, ich bin mit den Fingerspitzen am Boden angekommen. Dankeschön für das tolle Training.

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Kommentiert am 07.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

07. Januar, 06:44 Uhr

Ich fühle mich richtig gut. Danke.

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Beantwortet am Hallo, ich habe nach längeren Wanderu...

11. Dezember, 17:21 Uhr

Hallo Dinie, vielen Dank für Deine Antwort.

Ich habe die Gegendehnung nicht gemacht. Das werde ich nachholen. Die genannten Übungen suche ich mir heraus. LG Karin

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Kommentiert am Hallo, ich habe nach längeren Wanderu...

10. Dezember, 15:26 Uhr

Hallo Jac, Danke für Deine Antwort. Da werde ich gezielt einmal schauen. Eine Diagnose habe ich nicht. Ich habe den Fersensitz geübt und einige andere Übungen für die Beine.

Die Faszienrolle habe ich auch. Das mache ich heute Abend.

Nochmals Danke.

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Kommentiert am 20.10.24 - Sonntags-Training

20. Oktober, 08:58 Uhr

Das war toll. Danke.

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