Theodor W.

Bild fĂŒr das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient fĂŒr einen 1-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient fĂŒr einen 3-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient fĂŒr einen 7-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient fĂŒr einen 14-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient fĂŒr einen 30-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient fĂŒr einen 60-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient fĂŒr einen 90-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient fĂŒr einen 150-tĂ€gigen-Streak!

31. Dezember, 18:38 Uhr

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Am Genfersee 

31. Dezember, 18:33 Uhr

Lieber Roland, liebe Petra, liebes Team L&B.

Ebenso danke ich euch herzlich fĂŒr euer unermĂŒdliches Engagement fĂŒr die Gesundheit vieler Menschen. Eure motivierende Art ist sehr unterstĂŒtzend. Und ein gutes 2025 fĂŒr euch alle!

Ich freue mich auf die weiteren Trainings. 

Herzliche GrĂŒsse aus der Schweiz

Theodor 

Gepostet

07. Dezember, 17:26 Uhr

Training des Tages 7.12.24

Habe 13 Mal Liegen Stehen gezĂ€hlt bei mir. Ideales Tempo, gerade richtig anstrengend😊

03. Dezember, 16:03 Uhr

Das habe gar nicht gemerkt, dass es einen CH Shop gibt. 

Fazit: Ich habe am Ende etwa gleichviel bezahlt inkl. einer Spende an den Schweizer Zoll 😀.. und wieder mal etwas gelernt. DANKE! 

Gepostet

03. Dezember, 10:34 Uhr

Ich habe das DrĂŒcker-Set bestellt und von DHL in die Schweiz geliefert bekommen. Etwas erstaunt war ich, dass DHL nachtrĂ€glich per Mail  CHF 19.60 ZollgebĂŒhren in Rechnung stellte. Ich hatte bei einer vorherigen Sendung fĂŒr den RĂŒckenretter keine ZollgebĂŒhren.

FĂŒr mich ist klar, dass ich mir ĂŒberlege, ob ich in Weil D ein Postfach fĂŒr mich einrichte. 

Versteht mich richtig: Das ist fĂŒr mich kein wirkliches Problem. Vom Betrag her finde ich aber schon, dass dieser Aufschlag vom Zoll echt happig ist fĂŒr jemanden, der auf sein Budget aufpassen muss. 

Was ich dazu sagen möchte: Vielleicht wĂ€re es hilfreich, wenn ihr bei Auslandbestellungen (Schweiz) darauf hinweist, dass ZollgebĂŒhren anfallen können. 

Dies als evtl. Entwicklungsmöglichkeit fĂŒr euren Versand...

Sonst ist alles gut, ich geniesse den Urlaub-Muskelkater immer mehr und freue mich darĂŒber, dass ich dank L&B das ganze Jahr Aktiv Ferien habe...đŸ€žđŸ˜Ž

Theodor Weber

8

Gepostet

30. Oktober, 18:02 Uhr

Ich möchte Roland und dem ganzen Team eine RĂŒckmeldung geben:

Ich bin nun schon eine Zeit dabei bei dem Training des Tages, hin- und wieder hole ich mir auch sonst in den Apps etwas Übungsstoff. Meine Erfahrung bis heute:

Ich merke am ganzen Körper, wie sich das Traning spĂŒrbar bemerkbar macht. Ich bin fitter und fĂŒhle mich echt wohl. Das Üben im Training des Tages an fast allen Wochentagen ist mir ein BedĂŒrfnis geworden. 

Und darum einfach mal ein ganz GROSSES DANKESCHÖN dir Roland fĂŒr deine tolle PrĂ€sentation - du bist ein motivierendes Talent! und ich bin dir sehr dankbar, dass du mich mit deinen BeitrĂ€gen wachgerĂŒttelt hast. Angefangen habe ich mit dem Buch "Die Arthrose LĂŒge", spĂ€ter bin ich auf deine You Tube BeitrĂ€ge gestossen und habe gemerkt, dass mir deine Trainings wirklich helfen. Nun bin ich seit einiger Zeit ein Dauerabonnent. Und mache gerne Werbung fĂŒr Liebscher & Bracht. 

Herzlichen Dank!!!

Roland und Team- eure Inputs haben mich mit ĂŒber 70 Jahren wirklich weiter gebracht. Und ich bin sehr zuversichtlich, dass ich das Ziel erreiche und bis zum Lebensende beweglich bleiben kann. 🙂🙃🙂

Theodor Weber

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Gepostet

12. September, 17:14 Uhr

Einfach mal so als RĂŒckmeldung: Ich bin momentan sehr gut auf dem Weg. 5-6 pro Woche das Training des Tages plus eine, zwei Uebungen aus dem Programm. Mir geht es zusehends besser. Ich bin schon etwas beweglicher geworden und sehr motiviert dran zu bleiben. 

Ihr - Roland und Team - habt mit eurer App ein tolles Trainingsprogramm aufgebaut, das ich gerne weiter empfehle... und weiter nutze. DANKE fĂŒr euer Engagement!!!đŸ‘đŸ„°Â 

3

01. Juli, 17:44 Uhr

Danke! Liebe GrĂŒsse

Theodor

01. Juli, 09:29 Uhr

Danke fĂŒr den Tipp! Dem gehe ich nach.

Alles Gute😊â˜ș

Gepostet

30. Juni, 15:34 Uhr

Wo sind Übungen zum Beckenbodentraining enthalten. FĂŒr Frauen und MĂ€nner. Danke!

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