Michaela Kern

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Beantwortet am 01.10.24 - Training des Tages mit Roland

Oct 01 at 06:26 AM

Einfach noch einmal anschauen, am Anfang gibt es zwei Alternativen: Kleines Foto und Hinweis, Kinn runter zu drucken. LG

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Beantwortet am 13.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 13 at 06:55 AM

Ich nehme an, dass du mit dem Rücken oberhalb des Beckens zurück gehst. Es geht aber um den Übergang zwischen Oberschenkel und Becken, also beim Schritt.

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Kommentiert am Tag 7 (Knie)

Aug 09 at 06:58 AM

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Kommentiert am Tag 6 (Knie)

Aug 09 at 06:56 AM

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Kommentiert am Tag 5 (Knie)

Aug 04 at 01:18 PM

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Kommentiert am Tag 4 (Knie)

Aug 02 at 06:04 AM

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Kommentiert am Tag 3 (Knie)

Jul 30 at 02:55 PM

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Beantwortet am Bei der Schulterübung vom 18.6. löse ...

Jun 24 at 06:04 PM

Ich weiß nicht, es gibt Schmerzen, die Besserung bringen, aber dieser ist wie eine Warnung. Mein Arm sperrt sich, sobald ich ihn auf Schulterhöhe hebe, es knackt auch. Aber bitte, wenn zwei Therapeuten das so sehen, mache ich weiter. Danke und LG

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Jun 23 at 10:20 AM

Bei der Schulterübung vom 18.6. löse ich auf der linken Schulter genau den massiven Schmerz aus, der mich seit ein paar Wochen plagt. Was kann ich dagegen machen?