Michaela K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

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02. August, 06:04 Uhr

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30. Juli, 14:55 Uhr

24. Juni, 18:04 Uhr

Ich weiß nicht, es gibt Schmerzen, die Besserung bringen, aber dieser ist wie eine Warnung. Mein Arm sperrt sich, sobald ich ihn auf Schulterhöhe hebe, es knackt auch. Aber bitte, wenn zwei Therapeuten das so sehen, mache ich weiter. Danke und LG

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23. Juni, 10:20 Uhr

Bei der Schulterübung vom 18.6. löse ich auf der linken Schulter genau den massiven Schmerz aus, der mich seit ein paar Wochen plagt. Was kann ich dagegen machen?

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