Halswirbelsäule drücken
Kann ich diese Übung auch mit dem Kugelgriff machen? Mit dem Kegelgriff, wie Roland beschrieben hat, war es sehr intensiv für mich. Danke 🤩

Kommentiert am 1.6 Halswirbelsäule – Drücken

Jul 02 at 11:09 AM

Kann ich diese Übung auch mit dem Kugelgriff machen?

Das war sehr intensiv , mit dem Kegelgriff aber entspannt wirksam.

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Kommentiert am 02.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 02 at 06:57 AM

✔️✔️😊👍☀️

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Kommentiert am 01.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 01 at 07:39 AM

Perfekte Übung für meinen Rücken 👍😊✔️✔️

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Kommentiert am 29.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 29 at 06:00 AM

✔️✔️👍

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Kommentiert am 28.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 28 at 06:56 AM

✔️✔️😊👍

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