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Jul 11 at 07:05 PM

Auch noch geschafft ✔️✔️😊

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Jul 11 at 06:39 AM

Donnerstag Übung fehlt. Ich dachte zuerst ich hätte keine Internet Verbindung 😎
Na ja da machen wir halt eine andere Übung ✔️✔️

Jul 11 at 06:35 AM

Ja ich habe die Tagesübung auch gesucht und nicht gefunden 😔

Jul 10 at 08:44 AM

Andrea Hoffmann welche Übungen haben dir dabei am besten geholfen? Ich habe das gleiche Problem!

Liebe Grüsse, Bigi

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Jul 10 at 08:40 AM

Bettina Schmutz dieses Training werde ich heute ausprobieren 👍 vielen Dank 😊

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Jul 10 at 07:19 AM

✔️✔️ mir fehlen die Rückenübungen für den unteren Rücken, habe auch mit dem Ischias zu kämpfen.

Seit Monaten Schmerzen und kein Arzt kann mir wirklich helfen. Bin schon ziemlich am verzweifeln 😔

Die Übungen von der App helfen neben dem Gehen in der Natur etwas.

Liebe Grüsse, Bigi

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Jul 10 at 07:09 AM

Liebe Ines

Ich würde auch jeden Abend vor dem Zubettgehen Magnesium einnehmen. Gute Besserung 💐

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Jul 09 at 05:50 AM

✔️✔️😊

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Jul 08 at 06:54 AM

✔️✔️😊 geschafft 👍

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Jul 07 at 07:24 AM

✔️✔️😊👍

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