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Josef P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
39 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26

16. Februar, 10:33 Uhr

Also das war jetzt wirklich ein "um a fünferl an Durchanand" ! ,-(

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 31.12.25

01. Januar, 12:25 Uhr

sylvester.JPG

Gutes gesundes bewegungsfreudiges sonniges 2026

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 09.12.25

11. Dezember, 10:25 Uhr

Bambus-Eichen

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

06. Oktober, 18:08 Uhr

Änne Köhler Also Sie haben keine Erfahrung mit Stosswellentherapie. Danke für Ihr kompetentes Feedback

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

06. Oktober, 10:23 Uhr

Gibt es Erfahrungen mit Stosswellentherapie in der Gruppe ?

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 09.09.25

12. September, 10:18 Uhr

Weiter viel Kraft und Alles Beste

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 09.09.25

12. September, 10:15 Uhr

genau das hab ich heut gebraucht ;-)

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training | 15.06.25

15. Juni, 19:53 Uhr

Danke für`s Training - seit einiger Zeit stört der Balken oben "Wir machen ihr Konto sicher" sehr, da sich dadurch am Laptop das Bild verschmälert und Rolands Kopf oder Füsse abgeschnitten werden. Das find ich "doof"

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Kommentiert am 24.05.25 | Samstag | Training des Tages

24. Mai, 18:24 Uhr

Danke Roland - Gibt es eigentlich gute Übungen für den Schleimbeutel ? 

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Kommentiert am 04.05.25 | Sonntags-Training

12. Mai, 18:38 Uhr

Schön zu hören, daß es Dir besser geht

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