Ich bin auch bereits seit 4 Jahren dabei- und übe fleißig. Mit Dir, aber auch mit Petra, Christian und Roland. Ist immer klasse, abwechslungsreich und tut immer gut! Mir geht es deutlich besser- und ich freue mich inzwischen wirklich auf die Übungen - weil es einfach gut tut!
Ich mache schon seit einigen Jahren immer mit - und kann immer noch motiviert werden. Vielen Dank dafür.
Ich habe Rechts eine Hüftarthrose, deshalb komme ich nicht richtig in die Gesäßübung rein. Kannst Du da bitte mal etwas mit Hilfsmitteln zeigen? Das wäre super!
Vor Jahrzehnten hatte ich eine Kreuzband-OP, weshalb die Beweglichkeit des rechten Knies viel geringer ist als links. Stoße ich beim Üben des Fersensitzes an gewisse Grenzen oder gilt auch hier das Prinzip "leichter Schmerz = Wohlfühlschmerz soll schon sein"?
Lieber Roland, ich mache seit ca 4 Jahren regelmäßig die Trainings mit. Ich finde es sehr abwechslungsreich und vor allem: es hilft! Klasse fand ich das 28 Tage Programm mit Ina. Da habe ich das Konzept verinnerlicht. Ich werbe ständig! Hoffe auf Begleitung bis ich 102 bin! 😁
Kommentiert am Ganzkörper // 04. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining
04. Februar, 18:48 Uhr
Super Petra - hat gut getan!