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Helen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
437 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 14. Oktober 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

14. Oktober, 08:14 Uhr

🙋‍♀️😅🍁

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Kommentiert am Ganzkörper // 09. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

11. Oktober, 08:15 Uhr

🙋‍♀️Danke für das tolle Training 👏das hochlagern des Beines in der Seitdehnung tut sehr gut, da ich sonst keine Dehnung im seitlichen Rumpf verspüre. 😅🙋‍♀️🍁

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Kommentiert am Schultern // 08. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

08. Oktober, 08:02 Uhr

🙋‍♀️😅🍁

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 07:59 Uhr

🙋‍♀️😅👏 du bist der beste Motivator den ich kenne!! Einfach unschlagbar, immer geduldig dran bleiben. Genau das braucht es. Schönen Sonntag allen🍁🍂

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Kommentiert am Oberarm-Ellenbogen // 02. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

04. Oktober, 07:53 Uhr

Ein super Training 🙋‍♀️vielen Dank Jana😅👏

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Kommentiert am Ganzkörper // 23. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

25. September, 08:13 Uhr

🙋‍♀️😅🍁

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 24. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

24. September, 08:15 Uhr

🙋‍♀️😅👏🍁

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 17. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

19. September, 07:58 Uhr

🙋‍♀️😅🍁🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper // 18. September 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

18. September, 07:52 Uhr

🙋‍♀️😅den Tag so zu beginnen ist einfach genial 🙋‍♀️Danke liebe Jana🍁

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 11. September 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

15. September, 07:28 Uhr

Ich habe auf der Matte trainiert. Lässt sich aber gut auch auf dem Stuhl machen. Meine Füsse freuen sich🙋‍♀️👨‍🌾🍁

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