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Kerstin U.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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13 Beiträge
205 Kommentare

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

02. Dezember, 18:23 Uhr

Kerstin U ja, das im Fenster bin ich. 🙂

Im übrigen, hyggelig ist man in Dänemark

In Schweden ist man mysig. 🙂

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

01. Dezember, 19:54 Uhr

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Einen schönen 1. Advent an alle. 🌲

Hier also mein Beitrag. 🙂 Meine Tochter hat sich gedehnt.

Beantwortet am 30.11.24 - Training des Tages mit Roland

30. November, 08:54 Uhr

Viel Spass an alle beim mitmachen. 🌲🙂

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Kommentiert am 🍂 Rolands Herbst-Training 🍂Hey ihr Li...

22. September, 09:30 Uhr

So eine tolle Idee liebe Joanna! 😘👍 Wem das auch immer eingefallen ist der/die hatte eine wirklich super Idee. 🙂 Ich habe gerade das normale Sonntagstraining gemacht. Morgen dann das live Training.

Einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Ihr bra...

15. September, 08:51 Uhr

Habe mal wieder vielen Dank für diese tollen Zeichnungen. 🥰😘👍 Also, ich erkenne was du für Übungen meinst. 🙂

So, und jetzt mache ich auch was. Stuhl steht bereit.

Einen schönen Sonntag wünsche ich dir und allen anderen hier. 🌞

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. September 2024 // Jana Keukenbrink // Oberschenkel-Knie

05. September, 09:46 Uhr

Liebe Jana! Gerne hinterlasse ich einen Kommentar. 😊 Das war ein tolles Training! Wieder einmal. Ich übe sehr gerne mit dir. 👍

Letzte Woche habe ich eine Frage gestellt. Müsstest du auch nur mit ja oder nein beantworten. 🙂 Würde mich sehr über eine Antwort freuen.

Liebe Grüsse aus Schweden. 🌞

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Sehr sc...

02. September, 13:13 Uhr

Ja, auch ich habe einige Überraschungen auf der Matte gemacht. 😊 Wie immer toll gezeichnet liebe Dinie!! 🥰

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Beantwortet am 30.08.24 - Training des Tages mit Roland

30. August, 09:38 Uhr

Claudia so schön...🥰🥰 Einmal herzhaft lachen und sich freuen. Da kann der restliche Tag ja nur noch gut werden. 👍😊😘

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. August 2024 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch

29. August, 09:58 Uhr

Vielen Dank für das tolle Training. 👍 Eine Frage hätte ich: darf man die letzte Übung (Drehung) auch machen wenn man eine künstliche Hüfte hat? 😳 Ich komme nämlich sehr weit in diese Übung.

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

27. August, 09:09 Uhr

Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!!! 👍😊 Weiter so. 😘