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Daniela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
106 Kommentare

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 15.04.26

15. April, 09:32 Uhr

Ich finde auch: mit der Zeit gewöhnt man sich dran. Bisschen mehr mentale Bambuseiche bitte 😂😂😂

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 10:03 Uhr

Tolle befreiende Übung für die Schulter! Ich wünsche allen eine schöne Woche; vielleicht kommt die Sonne ☀️ hier ja auch noch raus …

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 09:27 Uhr

Bei mir war es heute links extrem schlimm; zog bis in den Rücken: jetzt ist es besser 😊

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26

09. April, 09:37 Uhr

Hut ab liebe Käte, das wirst du schaffen! 👍

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 18.03.26

18. März, 07:31 Uhr

Liebe Ursula und Christina, auch mir geht es so! 🙈

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Beantwortet am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 04.03.26

04. März, 09:42 Uhr

Für mich war klar: Versprecher! Zeigt, dass auch Roland sehr auf die Übungen konzentriert ist 😊

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.02.26

10. Februar, 10:10 Uhr

Bei mir auch 👍

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 09.02.26

09. Februar, 10:06 Uhr

Solche Unklarheiten können auch auftreten, wenn man als Frau sagt: ich gehe jetzt mit Roland auf die Matte! 😂😂😂

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

08. Februar, 12:35 Uhr

Angelika ja genau, auf dem sitze ich auch immer und zwar quer hochkant. Ist auch kniesitz und nicht so anstrengend. Ausprobieren, denn der Hallux gewöhnt sich, den habe ich nämlich auch!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 06.02.26

06. Februar, 10:28 Uhr

Es war das erste Mal, dass ich ohne Hilfe der Hände die Abschlussübung machen konnte!!!! Das macht mich richtig glücklich 🙂 allen einen schönen Tag ☀️

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