Das war bei mir auch mal wieder nötig ✅🙈

Ich gebe so schnell nicht auf: links geht besser als rechts, da musste ich abbrechen. Aber wie mir viele Kommentare zeigen: dranbleiben lohnt sich! Allen einen wunderschönen Tag 🌞

Gute Besserung ❤️‍🩹 Roland!

Eine meiner Lieblingsübungen, danke Roland, macht Hüfte und Kiefer frei! 😂👍

Das fand ich auch 😄✅✅👍

✅✅☺️

Mir ist diese Übung auch viel zu schwer 😥 ich habe schon am Sonntag gestreikt! Deshalb habe ich heute die Übung vom letzten Mittwoch gemacht, die ich auch schwer, aber machbar, fand.

✅✅👍

Danke für die tolle befreiende Übung ✅✅👍

✅👍Allen einen schönen Wochenstart 🌞

Anstrengendes 😨Training, aber wie immer tut es so gut!

Allen einen schönen sonnigen Sonntag 😁