Vielen Dank für das wieder tolle Training. Kann man von der Kieferübung Schmerzen am Kiefer bekommen ? Seit ich sie regelmäßig mache, habe ich rechts Schmerzen beim Kauen.

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Kommentiert am Freitag, 11. Dezember

Dec 11 at 06:17 PM

Sehr anstrengend, aber super wie immer. Mit dem Rückenretter habe ich noch Schmerzen, wenn ich mich drauflege. Habe das Teil mit Einbuchtung genommen, da geht es einigermaßen.

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Kommentiert am Mittwoch, 09. Dezember

Dec 09 at 06:33 PM

Puh, das war anstrengend aber super. Danke !

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Kommentiert am Montag, 07. Dezember

Dec 07 at 06:18 PM

Vielen Dank. War wieder super ! 👍

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Kommentiert am Freitag, 04. Dezember

Dec 04 at 06:09 PM

Super Übungen. Vielen Dank ! 🙏