Monika

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335 Kommentare

Kommentiert am 25.12.22 - Sonntags-Training

Dec 25 at 06:00 PM

Schönes Training, gut durchgedehnt worden. Vielen Dank. Hat sehr gut getan 👍🧘‍♀️💪

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Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 24 at 04:52 PM

Ich wünsche dem ganzen L&B Team und natürlich euch allen vom Premiumbereich ein friedliches Weihnachtsfest. Vielen Dank für das tägliche effektive Training 🎄💪🙋‍♀️🧘‍♀️

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Beantwortet am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 22 at 05:54 PM

Das Problem bei vielen ist, dass sie nicht regelmäßig trainieren und dann behaupten, die Übungen würden nichts bewirken.

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Beantwortet am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 22 at 05:51 PM

Genau deiner Meinung. Ich bin sehr dankbar, jeden Tag so motiviert durch das Team die Übungen durchzuführen und dadurch viel schmerzfreier und beweglicher geworden bin.

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 05:30 PM

Bin seit ca. 2 Jahren im Premiumbereich dabei. Vorher You Tube Übungen gemacht. Meine Knieprobleme sind komplett weg, kann mit dem linken Knie wieder hinknien. Ich freue mich jedes Mal auf die Übungen, die wirklich für den ganzen Körper sehr effektiv sind. Aber man sollte regelmäßig trainieren.

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Kommentiert am 17.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 17 at 06:10 PM

Genau meine Schwachstelle schon seit längerer Zeit. Die erste Übung war sehr anstrengend . Mein ISG streikt noch immer 😩

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Kommentiert am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 16 at 06:18 PM

✅✅✅✅

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Kommentiert am 12.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 12 at 05:55 PM

👍🙏💪