Vielen Dank für das heutige motivierende Sonntagstraining. Für die Wandübungen gibt es Alternative den Türrahmen. Auch der Wechsel vom Boden zur Wand finde ich durchführbar. Man kann doch IPad oder Computer so platzieren, dass man alles mitbekommt. Die Reime von Roland finde ich auch aufmunternd, das Leben ist doch ernst genug. Also einfach mal zwischendurch lächeln 🧘♀️🌞😊💪
Monika
Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training
Beantwortet am 13.08.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 07.08.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 07.08.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 06.08.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 30.07.23 Sonntags-Training
Beantwortet am 30.07.23 Sonntags-Training
Kommentiert am 27.07.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 23.07.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 18.08.23 - Training des Tages mit Roland
Aug 18 at 05:31 PM
Uih. Da komme ich mit gestreckten Beinen bis an die Zehen. Hier hat sich das Training bewährt 💪👍Also weiter trainieren, damit die anderen Übungen auch so gelingen. Danke lieber Roland 🧘♀️