Hannelore Rothermel Aber klar hältst du durch. Wir werden dich motivieren 💪 Nur nie den Mut verlieren 🌸🙋‍♀️

Am Anfang habe auch keinen Fersensitz hinbekommen. Dann habe ich regelmäßig Knieübungen gemacht. Nach einiger Zeit konnte ich wieder vollständig hinknien bis heute. Aber man sollte natürlich jeden Tag Übungen für seine Problemzonen machen.

Die Augenübungen waren anstrengend. Die Augen schmerzten zwischendurch und ich musste ein paar Mal eine Pause machen. Aber trotzdem mache ich fast täglich Augenübungen. Sie helfen sehr gut.

Ach schön. Viel Freude mit der Familie. Danke für das Mexiko Sonntagstraining 💪🌞

So geht’s mir auch. Auf der Matte ist es viel angenehmer.

Du machst die Übungen so charmant, da kann man niemals böse sein 💪🌞🌸

🥶🥶🥶

Das wird auf jeden Fall besser, wie alle sagen 💪🙋‍♀️🌸

Vielen Dank für das Sonntagstraining 🙋‍♀️💪🌸

Dankeschön für die tägliche Motivation. Es macht so viel Spaß mit euch 😍🙋‍♀️🌸