Beitreten

Annette L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
41 Kommentare

Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

09. April, 12:03 Uhr

Super Training heute. Die Alternativen sind immer etwas kurz eingeblendet ich muss dann immer improvisieren. Die Erklärung danach war super, gerne öfter machen damit in Erinnerung bleibt warum man die Übungen macht 😀. Schöne Ostern
Antworten

Beantwortet am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

04. April, 15:59 Uhr

Auf solche Artikel geb ich nix. Selbst testen und sich ein Bild davon nachen
Antworten

Kommentiert am 02.04.23 - Sonntags-Training

02. April, 13:10 Uhr

War wieder gut 👍
Antworten

Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

05. März, 08:30 Uhr

👍
Antworten

Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 19:35 Uhr

Der 2. Teil war schwierig auf dem Stuhl 😁. Hab dann halt improvisiert und abwechselnd die Beine gedehnt 🤷‍♀️
Antworten

Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

01. März, 17:42 Uhr

👍
Antworten

Beantwortet am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 17:33 Uhr

Mach ich, danke
Antworten

Beantwortet am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 17:32 Uhr

Super Idee da hab ich gar nicht dran gedacht. Wie einfach eigentlich 😂
Antworten

Kommentiert am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 16:08 Uhr

Mir tun bei dieser Übung immer so die Füsse weh. Hab an beiden Füssen hallux und von daher super empfindliche Füsse. Noch jemand das Problem? Für Tipps wäre ich dankbar
Antworten anzeigen (4) Antworten

Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 14:13 Uhr

Das knackt bei mir immer sehr im Brustwirbelbereich.
Antworten