danke liebe Petra für das heutige Training, immer schön, mit dir zu  arbeiten, auch wenn ich bei der Linksdrehung immer wieder schwindlig werde, was nie jemand erklären konnte. Ich stoppe dann halt rechtzeitig. Liebe Grüße👍🙂

Gerhild Danke liebe Stefanie, hoffe, dass es dann klappt. Schönes Wochenende und liebe Grüße 😍

Hi, ich würde mich auch gerne anmelden, die Beschreibung von Giulia war da, verschwand dann aber und ich konnte sie wieder einmal nicht mehr finden...??

ach wie ich mich freue, es war teilweise herausfordernd und sicher nicht perfekt, aber ich konnte alles mitmachen ohne zu große Schmerzen - es kommt halt immer auf die Tagesverfassung darauf an - und hilft mir immer, weiterzumachen. Danke und eine fröhlichen Faschingsdienstag🤡😻

diese Übungen liebe ich sehr - danke👍

Ha, die letzten paar Minuten habe ich jetzt doch noch gefunden....

Hat leider nicht geklappt. Ich habe mich glaube ich angemeldet, heute war nichts mehr da? Schade, vielleicht ein andermal🤔

   ein für mich zwar anstrengendes  sehr gut kommentiertes Training, aber es hat gut getan. Danke schön! Ich hoffe, ich komme in weiterer Folge dazu, mehr zu trainieren, mir fehlt halt einfach auch die Kraft.💪💪

die Alternativübung ist mir viel lieber, ich kann mir nicht vorstellen, dass  ich die   Variante mit Schlaufe und Knieretter  jemals gerne und vor allem richtig durchführen werde können. Ich versuche es zwar, wenn es im Training gerade vorgegeben ist, aber bisher schaffe ich es nur mit Schlaufe allein ohne Knieretter. Es ist einfach eine Plage...🤥

Angelika Hi Angelika,hat bei mir nicht geklappt, trotzdem danke,