Gerhild Stark

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Juli 2024 // Petra Müller // Unterer Rücken-Bauch

Jul 05 at 11:53 AM

super Training, vielen Dank👍🙂

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Mai 2024 // Christian Gut // Unterer Rücken-Bauch

Jun 13 at 05:32 PM

sehr intensiv für mich, aber ich freue mich jedesmal, wenn ich noch mithalten kann.

Danke👍

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Kommentiert am 19.05.24 - Sonntags-Training

Jun 03 at 03:32 PM

boah, ich konnte diese SEquenz erst heute nachholen, ging mit argen Schmerzen im unteren Rücken da rein, konnte aber alles mehr oder weniger mitmachen, was letzten Endes wohltuend war. Schmerzen natürlich nicht weg, muss und will weitermachen. Danke für die Übungen und Tipps. Liebe Grüße

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Kommentiert am 03.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 03 at 02:41 PM

Hi, immer wenn ich nach links dehne, wird mir schwindlig. Bislang konnte mir niemand helfen...

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Gepostet

Jun 02 at 09:01 PM

gewinnspiel Ergebnis?