warum kann man diese challenges nur unter großer Mühe in den Kalender transportieren?

danke, tolles Training, wenn auch für mich heute sehr anstrengend🙄

Wer ist der Atemtrainer? Challenge 2 ist wohl der Blasebalg gemeint😀

😅

Danke liebe Stefanie, die wie

Immer eine Lösung parat hat.ganz liebe Grüße und schönes Wochenende

tolles Training, nur wurde es ständig durch ungewollte Pausen gestoppt. Nach mehrmaligem Antippen ging es wieder weiter, mühsam, es hätte mich interessiert, ob diese Störungen wieder mal nur bei mir waren?🤔

hi, ich weiß auch nicht, ob ich alles richtig gemacht habe...aber danach fühlte es sich doch alles in diesem Bereich  einigermaßen gelockert an...

vielen Dank, ich konnte wegen akuter Schmerzen erst heute dieses Training  in Angriff nehmen und - wie für mich gemacht - alles mitmachen. Ich war wirklich down in den letzten Tagen, habe unter Schmerzen geübt, aber heute war es einfach wieder super. Liebe Grüße aus Tirol!

danke, feines Training und besonders wichtig, wenn Problemfüße🦶🦵😏