Das war wieder ein tolles Training! Danke 🙏

Anstrengend aber toll 👍😅

Da ich große Probleme mit beiden Schultern und eine schwere Arthrose in beiden Handgelenken habe, fallen mir die Übungen besonders schwer, bei denen man sich voll aufstützen muss. Zum Teil lege ich mich dann auf die Unterarme, weiß aber nicht, ob das dann so richtig funktioniert. Vielleicht könnte man mal dafür eine Übungsroutine zusammenstellen. Das wäre echt toll. Ansonsten weiter so. Bin seit Januar dabei und es geht mir jeden Tag besser 🤗

Die Übungen bereiten LEBENSFREUDE 🤗

Die Übungen bringen LEBENSFREUDE 🤗

Allen ein schönes Osterfest

Tolles Training, super gut erklärt und vor allem ruhig und ohne Stress. Freu mich schon auf das nächste Training😊

Das war echt super! Vielen Dank für das tolle Training mit Entspannung 😊