Nach vier Stunden Zugfahrt genau das richtige. Jetzt fühlt sich alles entspannter an. Danke Christian für das wohltuende Training 🙏😊

Das war ein tolles Ganzkörpertraining. Mit dem hochstützen hat noch nicht so gut geklappt, aber alles andere war super. Danke Jana🙏🤗

Guten Morgen Roland, Danke für das Video. Super Idee von deinem Sohn 🥰. Jetzt können wir wieder motiviert in den Tag starten. Dir und deiner Familie einen schönen dritten Advent 🤗

Nach Rolands Training Christians Übungen für die Hände, eine Wohltat 🤗. Danach ging es mir wieder richtig gut. Danke Christian 🙏

Heute gleich noch mal gemacht. Das hat sooo gut getan. Danke Christian für den tollen Flow mit Entspannung zum Schluss 🙏🤗

Zwei tolle Übungen, bei der ersten bin ich jetzt fast unten und konnte mich auch bis zum Schluss auf den Armen halten 💪🏻. Aber meine kaputten Handgelenke schmerzen jetzt ordentlich. Zwei solche Übungen hintereinander, das ist echt schwierig. Vielleicht kann man ja die Übungen aufteilen auf zwei Tage? Ansonsten ist das Training anspruchsvoller und kurzweiliger geworden. Macht auf jeden Fall Spaß so 😅

Das macht jetzt richtig Spaß das Training 😅

Danke Christian für das sehr effektive Training. Hat wieder gut getan 🤗

Wow, was für ein tolles Training. Sehr intensiv und auch anstrengend. Aber hinterher fühlt sich wieder alles gut gedehnt an. Danke Christian 🙏😊

Das ist eine ganz große Problemzone bei mir. Schon nach dem Sonntagstraining ging es mir viel besser. Danke für die tolle Übung 🙏