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Silvi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
300 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.02.26

27. Februar, 18:57 Uhr

Gestern hatte total die Rückenschmerzen, nach der Übung war es besser und heute Morgen waren sie weg. Hab sie gleich noch mal nach dem Freitagstraining gemacht. Super gut 😃👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 27.02.26

27. Februar, 18:55 Uhr

Die Übungen waren echt gut 👍😅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 26. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

27. Februar, 18:55 Uhr

Super Training, aber mit dem Ablegen, da werde ich wohl noch länger dran bleiben müssen 😅👍

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Kommentiert am Ganzkörper // 25. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

26. Februar, 14:15 Uhr

😃👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 24. Februar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

25. Februar, 21:05 Uhr

Das war wieder ein tolles Training für die Füße👍😊

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 21:01 Uhr

Sehr effektive Übung, ganz schön anstrengend

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 19:43 Uhr

Sehr gutes Sonntagstraining 😊

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 19. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

21. Februar, 15:35 Uhr

Super, Danke 😅👍🏻

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 18. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

18. Februar, 22:01 Uhr

Hat gut getan 😊

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Kommentiert am Ganzkörper // 17. Februar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

17. Februar, 21:37 Uhr

Wow, wieder ein tolles Training. 💪🏻😅

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