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Silvi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
300 Kommentare

Kommentiert am Tag 2 – Blasebalk-Atem 🔥Heute geht’s ...

22. September, 19:54 Uhr

Das war echt gut, das wird eine tolle Challenge🤗

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 16. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

17. September, 21:04 Uhr

War wieder gut und intensiv. Danke Christian 🤗

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Kommentiert am Schultern // 09. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

09. September, 19:48 Uhr

Das war wieder ein tolles Training. Ruhig und sehr gut erklärt. Ich freue mich immer auf den Dienstag. Danke Christian 😊🙏

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Kommentiert am Tag 7 – Gemeinsam starkWow – schon 7 ...

05. September, 19:39 Uhr

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Das hat gut getan 😊👍🏻

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Kommentiert am Ganzkörper // 02. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

03. September, 12:37 Uhr

War wieder sehr gut 😄👍🏻

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 26. August 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

28. August, 20:16 Uhr

Vielen Dank für das effektive Training 😊👍🏻. Konnte es erst heute nachholen wegen einer Fuß Op. War genau das richtige dafür 😊

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 19. August 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

22. August, 21:00 Uhr

Super Training und gute Übungsfolge. War hinterher gut entspannt 😁👍🏻. Danke Christian

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Kommentiert am Ganzkörper // 12. August 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

12. August, 21:26 Uhr

Super Training wieder 😃

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 05. August 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

11. August, 20:55 Uhr

Wunderbar 🤗

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Kommentiert am Oberarme-Ellenbogen // 29. Juli 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

11. August, 19:18 Uhr

Heute endlich nachgeholt. Nach drei Wochen vier Enkel bespaßen war das genau das richtige. Danke Christian für das tolle und gut erklärte Training 😊💪

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