Gabriele

Alle

0 Beiträge

5 Kommentare

Beantwortet am 01.10.24 - Training des Tages mit Roland

Oct 01 at 08:40 AM

Ich finde den Hinweis auf die Alternative nicht ausreichend und habe die Übung nicht gemacht.

Antworten

Kommentiert am 02.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 02 at 08:54 PM

👍

Antworten

Kommentiert am 02.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 02 at 09:01 AM

Da ich den Fersensitz überhaupt nicht mehr hinbekomme, ist mir die Dehnung nach hinten im Sitzen überhaupt nicht möglich gewesen. Wie kann das funktionieren?

Antworten anzeigen (4) Antworten

Kommentiert am 06.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 06 at 07:45 AM

Die Atemübung wurde zu schnell erklärt, bitte etwas genauer das nächste Mal. Danke.

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 04:49 AM

Schmerzt stark in den Knien!

Antworten anzeigen (4) Antworten