Ich kann das hintere Bein nicht strecken, nur 90 Grad abwinkeln und hänge mit dem Oberkörper zur Seite.,Aber wohin soll ich mich dann drücken, um zu dehnen?
Bärbel Tenhunen
Kommentiert am 16.05.24 - Training des Tages mit Roland
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Jun 19 at 10:25 PM
Meine Matte liegt immer in meinem Arbeitszimmer bereit und lädt zum Üben ein ;)